삼백초 효능, 가격, 부작용, 보관법, 복용법, 손질법, 고르는법 등

안녕하세요! 쓸지식입니다.

오늘은 이름에서부터 포스가 느껴지죠?

삼백초에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

지금부터 시작할게요:)

#1. 삼백초란?

삼백초는 제주도와 지리산 일부지역에서 나는 다년생 식물입니다. 습기가 많은 계곡의 바람이 잘 통하고 공중 습도가 높으며 반그늘인 곳에서 자라납니다. 키는 50~100cm, 잎은 길이 5~15cm, 폭은 0.3~0.8cm로 긴 타원형이며 어긋나게 납니다. 잎 표면은 연한 녹색이고 뒷면은 연한 백색이며 꽃이 필 무렵에는 윗부분의 잎 2~3개가 백색으로 변하고 5~7개의 맥이 있으며 끝이 뾰작하게 납니다. 꽃을 포함한 잎과 줄기, 뿌리 모두 약재로 쓰이는 버릴것 없는 약재입니다.

#2. 삼백초 효능

#2-1. 중금속 배출

삼백초에 풍부하게 함유되어있는 수용성 타닌 성분은 체내에 쌓인 중금속을 배출시켜줍니다. 수용성 타닌이 중금속과 잘 결합하기 때문이라고 하죠. 또 수용성타닌은 체내 유해박테리아나 세균의 시체가 몸속에서 분해 흡수되지 않게끔 그대로 배출시키는 역할도 합니다. 그 외에도 수용성 타니는 체내 축적된 지방을 연소시키는 것을 돕기 때문에 다이어트에도 효과가 있습니다.

#2-2. 항암효과

삼백초가 가장 주목받고 있는 효능은 바로 항암효과인데요. 삼백초의 수용성타닌이 발암물질을 억제하는 효능을 가지고 있습니다. 실제로 중국에서 말기암 환자 90% 이상을 이 삼백초로 치료했다는 기사가 소개되어 큰 주목을 받기도 했었는데요. 의학적으로 효능이 있는것은 사실이나 말기암 환자 모두에게 효능을 보이긴 어려울수도 있으니 이 점은 참고해주세요!

#2-3. 혈액순환

삼백초에 함유되어 있는 플라보노이드 계열 성분은 혈액순환을 원활하게 하고 혈압강하작용을 합니다. 이는 결과적으로 심근경색이나 협심증, 심부전, 뇌졸중, 뇌경색 예방에 큰 도움을 줍니다. 쿠에르치트린이나 이소쿠에르치트리 등 플로보노이드 성분은 변비와 숙변을 없애는데도 좋다고 합니다.

#2-4. 피부미용

삼백초는 피부미용에도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 보습작용이 있어서 거친 피부나 건조한 피부를 개선시키고 조직재생 작용이 있어 노화된 피부에도 좋다고 합니다. 그 외에도 살균작용이 있어 무좀이나 여드름, 피부병, 화상에도 효과가 좋습니다.

#2-5. 소염효과

삼백초는 기관지염, 신경통, 근육통에도 도움을 주며 종기가 났을 때 으깨서 환부에 붙이면 열을 내려줄 뿐만 아니라 치료까지 된다고 합니다

#3. 삼백초 고르는 법, 손질법, 보관법

삼백초는 전초를 깨끗이 손질하고 이물질을 제거한 후 햇볕에 잘 말려서 사용하셔야 합니다. 햇볕에 말리실 때는 3일 이상 말려주세요. 건조한 삼백초는 잘 밀봉하여 건조하고 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다. 냉장 또는 냉동으로 보관은 삼가여주세요!

#4. 삼백초 먹는법, 요리법

#4-1. 삼백초 생즙

생삼백초 30g 가량과 배1개를 깨끗이 씻은 후 물기를 제거하고 잘게 썰어줍니다. 이후 삼백초와 배를 함께 믹서기에 넣고 갈아주세요. 삼백초 특유의 향과 배의 달콤함을 느끼며 건강까지 챙겨실 수 있습니다.

#4-2. 삼백초 차

완전히 건조한 삼백초를 물에 씻어 물기를 제거한 뒤 물 1L당 삼백초 15g을 넣고 약한 불로 1시간 정도 은은하게 달여내 불순물을 제거하고 드시면 됩니다. 하루에 2-3회 정도 드시면 약용으로 아주 좋습니다.

#4-3. 삼백초주

삼백초를 씻은 후 햇볕에 잘 건조해주세요. 이후 삼백초 600g 당 담금용 소주 1.8리터 비율로 용기에 넣고 밀붕하여 그늘지고 서늘한 곳에 6개월 이상 숙성시킵니다. 아침 저녁으로 1잔씩 드시면 항암에 탁월한 삼백초주가 완성됩니다!

#5. 삼백초 부작용

삼백초는 기본적으로 찬성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람이 많이 복용했을 때 속이 아프거나 메스꺼움을 느낄 수 있으니 주의하세요

#6. 삼백초 가격

삼백초는 보통 건조하여 판매됩니다. 300g당 10,000원 ~ 14,000원 선에서 거래되고 있으니 인터넷을 통해 합리적으로 구입하시기 바랍니다.

 

지금까지 항암에 탁월한 효능을 지는 삼백초에 대하여 알아보았습니다!

삼백초는 예로부터 약용으로 오랫동안 쓰여온 약재이니만큼 관련 질환으로 고생하시는 분들이나 예방을 위해 지금부터 드셔보시기 권장합니다.

오늘의 포스팅은 여기서 마치고 다음에 더 쓸데있는 지식나눔으로 돌아올게요!

이 공간에 방문하시는 모든 분들의 하루가 행복하기 바랍니다.

감사합니다:)