효능10 만병통치 송담의 효능, 복용, 가격, 부작용 등 모든 것(소나무담쟁이넝쿨) 안녕하세요? 쓸지식입니다 :) 오늘은 자연인 시리즈 제2탄 에 대하여 알아보도록 하겠습니다! #1. 송담이란? 송담은 담쟁이 넝쿨이 소나무를 타고 자라는 것을 말하는데요. 보통 바위나 돌담에 붙어서 자라는 담쟁이 넝쿨이 소나무를 탔을 때 뿌리, 줄기, 잎에 소나무의 뛰어난 효능을 머금을 수 있어 예로부터 탁월한 효능을 지닌 약재로 사랑받아왔습니다. #2. 송담의 효능 그럼 이 송담에는 어떤 효능이 있는지 저와 함께 알아볼까요? #2-1. 당뇨 완화 송담에는 이소플라본이라는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이소플라본은 여성호르몬이 부족하여 나타날 수 잇는 갱년기 증상(우울증, 골다공증, 홍조)을 완화해주는 것으로 알려져있는데요. 이 이소플라본은 갱년기 증상 뿐 아니라 혈당의 급격한 상승을 억제하고 혈.. 2020. 4. 22. 두릅 효능, 종류, 가격, 구입방법, 보관법, 요리법 안녕하세요! 쓸지식입니다 :) 오늘은 제가 야심차게 기획하고 준비한 시리즈의 첫편 "두릅"에 대하여 알아볼까 합니다. #1. 두릅이란? 두릅은 산나물로 두릅나무에서 나는 어린 순을 말하는데요. 다른 명칭으로 목말채, 모두채 라고 불리우기도 한다네요! 겨우내 뿌리에 저장된 영양분이 가지 끝에 새순으로 맺힐 때 주로 채취합니다. #2. 두릅의 종류는? 통상 "두릅"이라고 불리우나 두릅은 종류에 따라 맛과 모양이 모두 다른데요! 저와 함께 두릅의 종류에 대하여 알아볼까요? #2-1. 참두릅 일반적으로 말하는 두릅은 거의 이 참두릅이라 할 수 있습니다. 참두릅은 앞서 말한 것과 같이 두릅나무에서 자라나는 새순인데요. 재철인 4~5월이 지나 너무 많이 자라게 되면 쓴맛이 강해 채취하는 시기가 굉장히 중요합니다. .. 2020. 4. 21. 이전 1 2 3 다음
